精选新鲜的资讯为您呈现
-
MacOS真的比Windows流畅吗？
MacOS真的比Windows流畅吗？···
音乐 -
为什么Picasa现在很少更新？
为什么Picasa现在很少更新？···
音乐 -
redis 项目怎么配置文件和 j***a 客户端连接？
redis 项目怎么配置文件和 j***a 客户端连接？···
音乐 -
中国驻伊朗大使馆发文，在伊朗中国公民尽快通过陆路边境口岸转道回国或离境，哪些信息值得关注？
中国驻伊朗大使馆发文，在伊朗中国公民尽快通过陆路边境口岸转道回国或离境，哪些信息值得关注？···
音乐 -
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?···
音乐 -
如果一个人有足够的钱让他一直***，那毒品对他的身体还有害吗？
如果一个人有足够的钱让他一直***，那毒品对他的身体还有害吗？···
音乐 -
为什么小爱音箱只能播放qq音乐免费音乐?
为什么小爱音箱只能播放qq音乐免费音乐?···
音乐 -
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?···
音乐 -
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？···
音乐
中年女性如何保持身材？
2025-06-17 23:55:12 来源：本站1***6年1月份属兔的，今年50岁，目前体脂率在22以内，BMI19，体型苗条无赘肉。
身高168，体重在24岁生完老大后，从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二，在45-47岁期间做***取卵四次，打了一百多针激素针，吃各种激素药中药啥的，体重飙升。
48岁后开始减重，通过有氧跑步+健身+控制饮食，最近终于把体重减下来了，接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的，以前的体型全靠基…。
下一篇：中医把脉是***吗？
猜你喜欢